Jakie powiązanie mogą mieć ze sobą otyłość oraz depresja? Otóż bardzo bliskie, ponieważ jedno może wywodzić się z drugiego i na odwrót. Spójrzmy na prosty przykład, jakim może być kompulsywne jedzenie, które jest efektem złego nastroju. Spora część osób w sytuacji złego dnia w pracy bądź napiętej atmosfery w domu, często sięga po słodycze i niezdrowe przekąski.
Po prostu daje im to odetchnąć, a także sprawia chwilowe poczucie szczęścia, spokoju i komfortu. Jednak jest to wyłącznie chwilowe uczucie. W bardzo wielu przypadkach kończy to się tym, że mamy po takim zachowaniu wyrzutu sumienia. A to z kolei wpływa na obniżenie pewności siebie i obwiniane siebie za taki stan rzeczy. W takim wypadku na prawdę często koło się zamyka i znowu chcąc sprawić sobie radość, sięgamy po fast foody a także inne przetworzone jedzenie. Stąd też na prawdę bardzo często z powodu ciągłych wyrzutów sumienia i niezadowolenia mo że dojść do tego, że pojawi się depresja. Prędzej może wystąpić również otyłość, co również negatywnie wpływa na ludzką psychikę. Jak więc widać powyżej wymienione zagadnienia mają ze sobą wiele wspólnego. Nic zatem dziwnego, że profesjonaliści bardzo często łączą specjalności powiązane z dietetyką a także psychologią. Są to tematy bardzo bliskie, dlatego jeżeli już kiedykolwiek będziemy mieli jakiś problem z jedną z wymienionych przedtem chorób, to warto korzystać właśnie z pomocy takiego fachowca. Powinno się uprzytamnić sobie, że kompulsywne jedzenie bierze się z naszego stanu psychicznego. I to właśnie tam należy poszukiwać skutecznego sposobu na odchudzanie.
Sprawdź: Zaburzenia odżywiania.
